「讓心和身體都萌起來！」 伏地挺身、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸運動、軀幹鍛鍊、太極拳……每回都有形形色色的豐富鍛鍊項目！ 以偶像為目標的五名可愛角色與你一同鍛鍊，讓令人在意的體脂肪率一個季度下降1000%……！？
原創角色設計
導演
色彩設計
攝影導演
剪輯
主題曲演出
分鏡劇本
Chief Animation Director, Animation Director, Character Design
Script, Series Composition
Theme Song Lyrics, Theme Song Arrangement, Music
5.24分 大多差評
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