「讓心和身體都萌起來！」 伏地挺身、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸運動、軀幹鍛鍊、太極拳……每回都有形形色色的豐富鍛鍊項目！ 以偶像為目標的五名可愛角色與你一同鍛鍊，讓令人在意的體脂肪率一個季度下降1000%……！？
續作
動畫鍛鍊！XX～同一屋簷下～
TV劇集 · 已完結
外傳
あにトレ！ＥＸ「地獄のトレーニング」
特別篇 · 已完結
原創角色設計
導演
色彩設計
攝影導演
剪輯
5.24分 大多差評
21860人 已留點評
