「讓心和身體都萌起來！」 伏地挺身、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸運動、軀幹鍛鍊、太極拳……每回都有形形色色的豐富鍛鍊項目！ 以偶像為目標的五名可愛角色與你一同鍛鍊，讓令人在意的體脂肪率一個季度下降1000%……！？
導演
攝影導演
音效導演
音樂
製作人
分鏡劇本
主題曲作詞
Character Design, Animation Director
5.42分 大多差評
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